mardi 5 juillet 2011

Semaine intensive de Ninpo Nin-Jutsu

Comme chaque été, l’Association de la Sagesse du Milieu de vous propose une semaine intensive Ninpo-Nin-Jutsu. Une semaine intensive correspond à 30 heures de cours soit 7 mois et demi de cours, vous permet d’acquérir un bagage solide tant techniquement que mentalement. Pratiquer 6 heures par jour développe des acquis particuliers que les cours hebdomadaires n’apportent pas.

Objectifs

  • Travail des 10 Kyu du programme technique
  • Maniement du Bo (bâton), du Boken (sabre en bois)
  • Passages de grades
  • Selon la motivation des participants:
    • introduction aux programmes des grades supérieurs (module 2 et 3 de notre formation)
    • Méditation
    • Travail en extérieur
    • Principe théorique des techniques d’invisibilité de Ninjas
    • Méditation
    • Introduction aux techniques « secrètes » : Neuf Mudras traditionnels et Points Vitaux

Programme d’un jour de cours

  • Échauffement complet et musculation naturel de tout le corps
  • Travail de 2 grades par jour supervisés
  • 1 heure de Kihon minimum
  • Pause 10 min par heure de cours (selon la température)
  • Questions-réponses à la demande durant les pauses
  • Pour les personnes majeures : Sparing léger uniquement en cas de demande.

Programme du vendredi

  • Passages de grades et remise des diplômes
  • Programme surprise l’après-midi
Cette semaine aura lieu en notre dojo de Pensier du lundi 08 au vendredi 12 août 2011.


Horaires:

8h30 - 15h (pause de midi de 45 minutes)

Tarifs pour la semaine:

• Enfants + de 12 ans: 350.-
• Etudiants: 450.-
• Adultes: 550.-



                                                                                     Jean-Christian Balmat



Depuis 1991, nous vous proposons :



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