Introduction
Depuis 1991, l’École de Ninpo Nin-Jutsu s’efforce de transmettre un enseignement honnête et vrai d’un art martial interne d’origine japonaise.
Au 21ème siècle, plus personne n’est assez stupide pour penser qu’un enfant, un adolescent ou un adulte rentre dans un dojo pour apprendre à se battre !!
Nous nous efforçons au contraire d’apporter un maximum de bénéfices en termes humain (Module 1) dans un premier temps :
- Apprendre à se défendre, self-défense
- Améliorer sa condition physique et sa santé en général
- Renforcer sa maîtrise de soi
- Canaliser son énergie
- Améliorer la coordination et la prise de conscience du corps
Dans un second temps, puis nous apportons tout l’aspect psychoaffectif dans nos cours (Module 2).
- Réduction du stress
- Combattre la procrastination
- Renforcement de la confiance en soi
- Meilleure gestion de la colère
- Introduction aux philosophies orientales
Enfin, nous offrons la possibilité, aux élèves les plus motivés, de travailler tous les aspects supérieurs, les cinq Dan (ou degrés supérieurs) de manière à les amener à effectuer un profond travail introspectif volontaire (Module 3) :
- « Vaincre par l’esprit et non par l’épée »
- 5 degrés supérieurs-5 Dan
- Étude de la psyché en vision énergétique
- Aspects ésotériques du Ninpo
- Kuatsu : méthodes de réanimation traditionnelle
- Points Vitaux
Module 1 : pratiquant débutant
Le 1er niveau de formation est consacré à l’étude des 7 premiers grades codifiés de notre système de formation.
Déplacements (roulades-sauts-acrobaties) ainsi que le travail à longue distance (frappes pieds-poings), mi-distance (clefs sur les articulations) et corps-à-corps (projections) sont étudiés au fil des grades.
Ce module de formation permet au débutant de se familiariser aux techniques pas à pas en se forgeant un corps à la fois musclé, souple et détendu.
Chaque grade est acquis durant un « passage de grade » pendant lequel l’apprenant présente les techniques demandées devant, au minimum, le directeur pédagogique ainsi qu’un instructeur au bénéfice de la ceinture noire.
Détails du Module 1
- Techniques de base : 7 premiers grades codifiés comprenant l’étude :
- Coups pieds-poings
- Clefs
- Projections
- Déplacements : roulades-sauts-acrobaties
Module 2 : pratiquant confirmé-moniteur
Le Module 2 est consacré à l’étude des 3 derniers grades (Kyu) de notre programme technique spécifique de Ninpo Nin-Jutsu.
Le Module 2 permet également au pratiquant confirmé d’étudier les bases de l’énergétique en participant au niveau 1 des cours de l’École de Shiatsu Holistique.
Ce travail particulier permet, comme la Tradition le veut, au pratiquant de « faire face à la Vie » (en apprenant l’énergétique thérapeutique, aspect Yin-féminin) et de faire « face à la mort » (en continuant de travailler l’art martial, aspect Yang-masculin) afin de stimuler l’émergence d’un « milieu ».
Le module comprend également l’enseignement de techniques martiales traditionnelles visant à renforcer la structure éthérique et surtout d’apprendre à utiliser son Ki correctement.
Le point essentiel du module 2 consiste dans le fait que l’apprenant est encouragé à transmettre ce qu’il connaît aux apprenants du module 1 en tant que Moniteur lors des cours communs (stages, semaines intensives, etc.).
Détails du Module 2
- 3 derniers grades (Kyu) de notre programme technique
- Études les bases de l’énergétique (niveau 1 des cours de l’École de Shiatsu Holistique)
- Modules Taï Chi et Méditation
Module 3 : pratiquant avancé-instructeur
Le 3ème module permet au pratiquant confirmé d’acquérir ce qui, autrefois, était appelé les « techniques secrètes ».
« Vaincre par l’esprit et non par l’épée »
Détails du Module 3
- 5 degrés supérieurs-5 Dan
- Étude de la psyché en vision énergétique
- Aspects ésotériques du Ninpo
- Kuatsu : méthodes de réanimation traditionnelle
- Points Vitaux
Programme des cinq degrés supérieurs (Dan)
du Ninpo Nin-Jutsu
1er Dan : Chi, l’Élément Bois
Forme : le carré
Mots-clefs : stabilité, confiance, développement du Ki
- Étude du système nerveux et endocrinien
- Méditation : approfondissement des connaissances
- La « Récapitulation » : 1ʳᵉ étape
- Maîtrise des émotions : début du travail
- Travailler dans l’humilité
2ème Dan : Sui, l’Élément Eau
Forme : le Cercle
Mots clés : adaptabilité, fluidité, souplesse
- La « Récapitulation » : 2ème étape
- Stress : travail de fond sur les causes profondes inconscientes
- Les Cinq Éléments et les Cinq Cerveaux
- S’adapter ou mourir
- Notions de service : étape 1
3ème Dan : Ka, l’Élément Feu
Forme : parallélogramme
Mots-clefs : désir, expansion,
- Développement du Ki par la maîtrise des émotions, par le mental.
- Haragei : développement du Hara, par un travail conscient et volontaire.
- Connaître mon ennemi : 1ʳᵉ étape.
4ème Dan : Fu, l’Élément Métal
Forme : le vase
Mots-clefs : respiration, circulation, humilité, bienveillance, compassion, sagesse.
- Mon ennemi est mon meilleur ami : celui qui me fait travailler vraiment mes défauts.
- S’ouvrir et recevoir, l’Autre et acquérir la connaissance par l’expérience, pleinement consentie.
- S’ouvrir à l’Esprit par la méditation.
- Notion de service : étape 2.
5ème Dan : Ku, l’Élément Terre
Du soldat de l’ombre au Guerrier de Lumière
Forme : le sommet convexe
Mots-clefs : Grand Ciel, Esprit, Pure Énergie Créatrice issue du Vide
- Les Sept Centres Psychiques ou Chakras : connaissances théoriques et pratiques
- Ésotérisme : les Sept Corps subtils de l’Homme – l’Homme, Âme incarnée- l’Univers, manifestation de l’Esprit Unique auquel l’individu participe, etc.
- Notion de service : étape 3
- L’Invisibilité d’un point de vue exotérique
